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Spainに住んでいます。ブログタイトルのUn descansoとは、スペイン語でひとやすみという意味です。


by as
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2012年 03月 16日 ( 1 )

ぐっすり。

昨日はカフェインを摂りませんでした。

なので、ぐっすり眠れました。

今まで、無脂肪牛乳を飲んでいたのですが、

カルシウムがそれだとあまり摂取出来ないのではないかと言う事で、

普通の牛乳を飲むようになりました。

ダイエットにはならないかもしれませんが、

やっぱり、普通の牛乳の方がおいしくて好きです。

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今日のマドリッドの空です。

雲がきれいです。
by Godlovesus | 2012-03-16 23:34 | Trackback | Comments(0)