2018年 11月 13日 ( 2 )

弟からのプレゼント。

弟が誕生日プレゼントをくれました。

軽くてあたたかそうなジャンパー。

サイズもぴったりで、色もお気に入り。

優しい。嬉しいな。ありがとう。

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by Godlovesus | 2018-11-13 20:05 | Trackback | Comments(0)

栗&陰陽

昨日は栗を焼いて食べました。

あたたかくて、おいしかったです。

でも、皮を剥くのが大変なので、次回は茹でてやわらかくしようね。と話していました。

食べ物に陰陽があるのをご存知ですか?

身体を冷やす食べ物、身体を温める食べ物があります。

バランスよく食べるのがいいみたいです。

唯一、大根はどちらにもなり得ます。

温かく調理すると(味噌汁で煮たり)身体を温めてくれますし、生で、冷たいサラダとかで食べると身体を冷やします。




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by Godlovesus | 2018-11-13 17:32 | Trackback | Comments(0)

Spainに住んでいます。ブログタイトルのUn descansoとは、スペイン語でひとやすみという意味です。


by as
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