<   2018年 03月 ( 13 )   > この月の画像一覧

先程見たニュースで、コーヒーを焙煎する時に発ガン性物質が含まれるので、

スターバックスなどでは、タバコと同じ様に、体に害があることを表示することになるようです。


手作りガリ

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手作り紅生姜

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by Godlovesus | 2018-03-31 16:58 | Trackback | Comments(0)
今日は桜のお花見のつもりが、まだ蕾ばかりで、ほとんど咲いていませんでした。

まだ早かったか。。。

アーモンドの花は満開です。

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ほおずきの種


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桜が少しだけ咲いていました。

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カフェに入って、私はイチゴ入りレモネードを飲みましたが、とてもおいしかったです。

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アサイーボウル
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by Godlovesus | 2018-03-30 02:13 | Trackback | Comments(0)

バーベキュー

昨日は、良い天気で暖かかったので、バーベキューをしました。

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おいしかったし、楽しかったです。

ごちそうさまでした。

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by Godlovesus | 2018-03-29 16:26 | Trackback | Comments(0)
今日は母と弟と一緒にマドリッド市内へ行ってきました。

マッシュルームのお店へ行きました。

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モストを飲みました。

その後、イカフライのバゲットサンドを食べました。

すごいボリュームで3€でした。

その後、スターバックスでアイスカフェラテを飲み、アップルマフィンを食べました。

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そして、アジア食材店で色々と買い物をしました。

夜ごはんは、ヘルシーに豆腐の冷奴とオクラのサラダと手作りキムチと手作りガリを食べたいと思います。

今日は良い天気で楽しいおでかけが出来ました。




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by Godlovesus | 2018-03-27 23:45 | Trackback | Comments(0)

今日の夜ごはん

夜ごはんは、

・たら、じゃがいも、ミニトマト、玉ねぎの炒めもの
・ほうれん草のおひたし
・ツナ、パプリカ、ピクルス、マヨネーズのスタッフドエッグ(Huevos rellenos)
・白米

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by Godlovesus | 2018-03-27 02:10 | 料理 | Trackback | Comments(0)

夜ごはん

夜ごはん作りは、弟が手伝ってくれました。

きのこのオムレツ

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きゅうりとわかめの酢の物

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白菜とにんじんのとろとろ煮

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それと白米が付いて、おなかいっぱいになりました。

ごちそうさまでした。


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by Godlovesus | 2018-03-26 04:26 | 料理 | Trackback | Comments(0)

日曜日のお昼ごはん

豚肉、3色ピーマン、じゃがいも、玉ねぎ、にんにくの白ワイン煮込みでした。

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隠し味に醤油を少し加えました。

弟が種を植えました。

トマトやパセリなど5種類です。

育つといいな。




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by Godlovesus | 2018-03-25 20:59 | 料理 | Trackback | Comments(0)

昨日の夜ごはん

大根がやわらかいと好評でした。
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お昼の残ったマカロニと、ズッキーニのオーブン焼きと、大根の煮物でした。

おなかいっぱいになりました。

ごちそうさまでした。




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by Godlovesus | 2018-03-25 16:26 | 料理 | Trackback | Comments(0)

手作りキムチ

今日のお昼ごはんは、マカロニでした。

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母と弟が手作りキムチを作りました。

実は2回目です。

1回目は辛かったけど、おいしかったので、また作りました。

材料は、唐辛子、にんにく、生姜、りんご、はちみつ、醤油、ネギ、ニラ、白菜、塩で出来ます。アンチョビとか入れてもおいしいみたいだけど入れなくてもおいしいです。

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3日経ったら、食べごろです。


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by Godlovesus | 2018-03-24 22:08 | 料理 | Trackback | Comments(0)

夜ごはん

今日の夜ごはんは、2品です。

今日から春ですね。

でも、マドリッドは晴れていますが寒いです。

東京は雪が降ったそうですね。

夜ごはんは、たらの玉子とじ

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スモークサーモン、きゅうり、にんじん、レタスの春色サラダ

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18時20分に撮影して、この明るさ。

日の入りが遅くなりました。

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by Godlovesus | 2018-03-22 02:32 | 料理 | Trackback | Comments(0)

Spainに住んでいます。ブログタイトルのUn descansoとは、スペイン語でひとやすみという意味です。


by as
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