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Spainに住んでいます。ブログタイトルのUn descansoとは、スペイン語でひとやすみという意味です。


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海の幽霊

by Godlovesus | 2019-05-29 17:37 | Trackback | Comments(0)
母がクッションカバーを作りました。

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by Godlovesus | 2019-05-26 17:05 | Trackback | Comments(0)

日本からの本と切手。

日本の切手は綺麗だったり可愛かったり。

おやつシリーズの切手を発見!

草団子、ホットケーキ、レアチーズケーキ。

日本郵便のサイトで実在するスウィーツの説明がされています。→https://yu-bin.jp/kitte/special/04/

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星野富弘さんの本  足で歩いた頃のこと 

弟が日本から取り寄せて、読ませてくれました。

ありがとう。  


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by Godlovesus | 2019-05-25 21:55 | Trackback | Comments(0)

インテリア リヤドロ

リヤドロのお人形です。


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by Godlovesus | 2019-05-24 18:28 | Trackback | Comments(0)

お昼ごはん

今日のお昼ごはん。

昨日のお昼とほぼ同じサラダ

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生ハム

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目玉焼きとウィンナーとバゲット

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アボカド買ったけど、まだ固くて食べられない。


by Godlovesus | 2019-05-23 20:40 | Trackback | Comments(0)

地中海食

今日のお昼ごはんは、地中海食でした。

ムール貝をスーパーで買ったので、あまり新鮮ではありませんでした。

母と、「今度は魚屋さんで買おうね。」と話しました。

サラダ

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ムール貝とライム

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リコッタチーズとほうれん草のラビオリ

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by Godlovesus | 2019-05-22 21:41 | Trackback | Comments(0)

弟のサボテン

弟がサボテンを買って、私とサボテン仲間になりました。

植木鉢も購入して可愛くなりました。

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by Godlovesus | 2019-05-20 19:02 | Trackback | Comments(0)

ニース風サラダ

お昼ごはんに、ニース風サラダを作りました。

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by Godlovesus | 2019-05-16 20:33 | Trackback | Comments(0)
レトルト食品や冷凍食品などの加工食品を食べると、うつ病を発症するリスクが高まるそうです。

ご興味のある方は、下記のリンクをクリックしてください。

詳しく書かれた記事です。

http://www.utsu-academy.com/lecture/life/perishables_l_150826/

うつ病の発症を食事で抑える為には、加工されていない新鮮な食べ物を食べることです。

野菜や果物、肉や魚だそうです。特にトマトと青魚がいいそうです。

by Godlovesus | 2019-05-16 18:09 | Trackback | Comments(0)

桑の実

今日は、朝から薬局とパン屋と八百屋に行ってきました。

八百屋では、桑の実を購入しました。

体にいいみたいですよ。

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今日は、最高気温が29℃になるようです。

半袖で出掛けました。

道ゆく人たちも半袖の人が多かったです。





by Godlovesus | 2019-05-13 17:26 | Trackback | Comments(0)